昨天和一个朋友聊，随口问了个问题：理想中的老婆标准。该朋友一开始说：“我要求不高，一般般......”我心想，该老兄还算“仁道”。结果该老兄列出了15条“苛刻”理想老婆标准，让我着实无语......我(ˇˍˇ） 想～这应该是所有MAN都梦寐以求的WIFE 吧~

 

1. 最重要是善良（这个世界的女孩子都很善良の）

2. 百善孝为先。天下不知道有多少命苦的男人在受着自己媳妇和自己亲妈之间的夹板气？作为一个男人，要是将要成为自己妻子的女孩敢问：“我和你妈掉河里，你先救谁？”我一准把她DOWN 掉。 （如果你是名专业法官，你这样的判定公平吗？谁也不要偏袒，该谁对就谁对，你所要做的就是如何协调才能让双方相处的更融洽）

3. 贤惠，知书达理。新时代的女性气质和修养是丰富内心的流露，也是与别人真正拉开距离的所在，也是女人魅力的所在。（AGREE=OK）

4. 有思想，有品位，有自己的风格。有思想使得她不屑于插足别人之间的闲话。（AGREE=OK）

5. 懂事，要懂得维护自己男人的尊严。（人人平等！外人面前媳妇有时是可以这么做，但不可纵容过度）

6. 有一份稳定的工作，最好有固定的休息时间能多在一起。（AGREE=OK）

7. 没有过多的物质欲望，不虚荣。（AGREE=OK）

8. 我的媳妇应该是奔驰、宝马汽车坐得，自行车也能骑得；五星级酒店住得，草房、茅庐也不嫌弃。（AGREE=OK）

9. 有一点童趣，能理解我的幽默。（理解是双向的。OK）

10. 喜欢读书和音乐。当然书指的不是时尚杂志，音乐也不是流行小曲。（时尚杂志也要看，流行音乐也要听，时事新闻，小说报刊也不例外etc. 就允许你能做，媳妇就不行？不然你又要说没有思想没有品位跟不上FASHION 咯）

11. 工作能力强，有一技之长。（AGREE=OK）

12. 长的绝对不能丑，也别太靓，应该是那种越看越顺眼，越看越舒服。（老兄，你到底是要丑还是要靓的？？？自己先照照镜子是那种“境界”の）

13. 身体健康，并懂得养生之道和医疗常识。（VERY AGREE=OK）

14. 动静皆宜。有一点浪漫，有一点情趣。（AGREE=OK）

15. 有一头乌黑靓丽柔顺的秀发。听说这样的女孩脾气好。（过时了的白痴话你也信？够白白的(⊙o⊙)？）

 

 

 

 

 

 

 

 

 

昨天无意中看到了湖南卫视台现正播放的一部台剧《爱上琉璃苣女孩》。就我从前而言是很鄙视台剧的，太幼稚太白痴，有时候听男女主角的对白会让我很无语O__O"…

不过这部台剧男主人公的眼睛给人感觉很忧郁，女主人公是典型的丑小鸭型。剧情还是可以の，我一开始是这么觉得的。可是看到11：30PM时，我就撑不下去了，太白白了......台湾偶像剧里的男主角说实话确实长的有模有样的，像明道，吴尊长的还是对得起观众的，可是他们的演技或剧情对白, OOOOO,看了会让我回到青春期的年纪。我记得我看的第一部台剧《流星花园1》，当时在高中，嘿嘿，那时候还花痴了一阵仔仔，之后就没有完整看过一部台湾偶像剧。虽然本人是喜欢看帅哥，偶尔也会花痴花痴（帅哥养眼嘛~），可是“花瓶型帅哥”在猪波波眼里还不如普通老百姓(⊙o⊙)。所以最后总结出：这世界帅哥太不靠谱了，更鄙视“花瓶型帅哥”。

 

最近想出去走走的不理智想法又强烈起来了！嘿嘿，最好是能在一个世外桃源呆一阵，打打猎，烤烤羊腿，做做美食etc. 不想做任何事，不想想任何东东，就想出去疯狂的玩玩玩......是不是生活太空虚，太没激情了 我这么向往自由，自由万岁！

 

 

老天你可要说话算数，拉勾勾

 

 

1、别人给倒水时，要用手扶扶，以示礼貌。
    2、别人对你说话，你起码要能接话，不能人家说了上句，你没了下句。
    3、有人盯着你看的时候不要直视对方，假装没注意到。
    4、心情不好，再好的护肤品和化妆品也补救不了皮肤。
    5、睡眠不好，会使人说话语无伦次，反应迟钝，黑眼圈突出。
    6、别人释放“有毒气体”的时候不能嫌恶地躲开或者拿手扇，装作若无其事。
    7、被领导训斥的时候，不要低头，要直视领导，表示接受批评，领导的火就会慢慢消退，否则，领导会火上加油。
    8、女人一辈子不能手心朝上向男人要钱花。
    9、吃完饭退席时说：“我吃完了，你们慢用。”
    10、给人递水递饭一定是双手。
    11、坐椅子不要翘起来。
    12、吃饭要端碗，不要在盘子里挑拣，不要拿筷子敲碗。
    13、最后一个进门要记得随手关门。
    14、送人走要说：“慢走。”
    15、洗了手不要随意甩手，水会甩到人家身上很不礼貌。
    16、递刀具给别人要记得递刀柄那一端。
    17、不揭别人的短处。
    18、听别人说话的时候，眼神不要游移。这样显得很没礼貌。
    19、帮别人倒茶倒水之后，壶嘴不要对着别人。
    20、站有站相，坐有坐相。
    21、遇到那种往里往外都能开的门，拉而不是推。
    22、说道就一定要做到。做不到的就不要承诺。
    23、不要贪小便宜不要贪财，钱再多也有花完的时候。
    24、屋里有人的时候，出门要轻手关门。
    25、这个世界不相信眼泪。
    26、与其花空心思留住男人，不如让男人花空心思留住自己。
    27、人穷志不短。
    28、盛饭或端茶给别人时，如果中间隔了人，不要从别人面前经过递，而要从别人后面绕过递。
    29、自己有本事才是真的本事。
    30、学会温柔学会聆听。
    31、去别人家里，不要坐在人家的床上。
    32、在酒桌上与别人碰杯，自己的杯子一定要低于对方的，特别是对方是长辈或领导，敬酒的时候要站起来，以示恭谨。
    33、晴带雨伞，饱带干粮
    34、如果问别人话，别人不回答你，不要死着脸皮不停的问。
    35、吃饭的时候尽量不要发出声音。
    36、捡东西或者穿鞋时候要蹲下去，不要弯腰撅屁股。
    37、别人批评你的时候，即使他是错的，也不要先辨驳，等大家都平静下来再解释。
    38、做事情要适可而止，无论是狂吃喜欢的食物还是闹脾气。
    39、在朋友家吃完饭，要主动帮忙洗碗清理桌子，主人做饭已经很辛苦了，不能还让主人清理。
    40、生活中会遇见各式各样的人，你如何对待别人，别人也会如何对待你。
    41、待客不得不大，持家不得不小。
    42、把拳头收回来是为了更有力的还击。
    43、人活在这个世上，首先要学会一个“忍”字。
    44、任何时候对任何人不要轻易告诉对方你的秘密。
    45、钱不是靠攒的，会花才会赚。
    46、学无止境，不仅仅是学书本知识，更要学会怎么待人处事，社会远比你想象的要复杂。
    47、不要跟同事议论上司或其他同事的是非，你的无心之言很可能成为别人打击你的证据。
    48、做事情，做好了是你的本分，做的不好就是你失职。
    49、只有错买，没有错卖。不要只顾着贪小便宜。
    50、有时候孤单是正常的，不要害怕，要自己调剂。
    51、有真正的朋友，但不知你有没有福气遇到。对自己喜欢的人，不要使用手段去得到。
    52、最勇敢的事情是认清了生活的真相之后依旧热爱生活。
    53、借钱的时候，心里要有个底，就是要想着这个钱是回不来的。自己不能承受损失的数目，就不能借。
    54、最好的朋友之间，除非他穷的吃不了饭了，否则最好不要有经济往来。
    55、君子可寓意于物，但不可留意于物。
    56、出门在外能忍则忍，退一步海阔天空。
    57、擦桌子的时候要往自己的方向抹。
    58、打电话接电话第一句话一定要是：喂，您好；挂电话的时候，对方如果是长辈，或者你的上司，那么就等对方先   挂了你再挂。如果你自己就是长辈或上司，那就主动先挂电话，别让电话那边的人等。
    59、一次不忠，百次不容。
    60、不随地吐痰扔东西，如果没有垃圾箱，就拎回家扔垃圾筒里。
    61、多看书对心灵有益，你会看到一个更广阔的世界。
    62、是你去适应社会，不是社会来适应你。
    63、不要让别人知道自己的真实想法，要笑在人前笑，要哭一个人躲起来哭。
    64、走路手不要插在口袋里。
    65、简单的事情复杂做，复杂的事情简单做。
    66、机会只留给有准备的人，天上不会掉馅饼。
    67、不管什么条件下，仔细刷牙，特别是晚上。
    68、早上一定要吃早餐，没有早餐喝杯水也一定要。
    69、少说别人是非，把自己管牢。
    70、你是无价之宝。
    71、女生，和男孩子出去要自己买单。
    72、要对自己的行为负责，不要怨天由人，在做之前要想想应不应该，出了事要学会自己解决。
    73、要想人前显贵，必先人后受罪。
    74、如果是弹簧门，不管是拉还是推，请先出后进。如果身后有人应主动把门扶好，防止门弹回拍到别人。别人为自己开门一定要说谢谢。
    75、有礼貌应该是对所有人，无论是上司，长辈，餐馆服务员或是路边捡垃圾的老者。
    76、不要插队。你争取到的，只是等待的那几秒。可是你失去的，却是别人对你素质的肯定。如果实在有急事，向排在你前面的人说明情况。这时候，大多数人会主动让你站到第一位。
    77、不要追求笑到最后，要看看谁最后笑。
    78、倒酒倒满，斟茶斟半。在国内倒酒是要倒满的，以示尊敬，在国外，或者对外宾，尤其是倒红酒，不管给谁到，一定是少于酒杯的一半，三分之一左右。
    79、晚上从朋友家回来，到家后一定要告诉朋友，你到家了。不管人家关不关心这是礼貌。 如果有朋友晚上回家，发一个短信问有没有到家。
    80、从外面回来如果家里做好了热饭，不能马上就去吃，要把温度适应一下，最好喝口温水暖暖牙。
    81、饭局上，每上一道菜，让领导和长辈先动筷，或是主动将菜转动到他们面前。
    82、别人睡觉的时候，尽量放低走路、做事或说话的音量。
    83、节约是好的，但不要小气。
    84、伸手不打笑面人。
    85、不重要的小事上不要斤斤计较，过去的就让它过去吧。
    86、说话时请和他人保持距离，不要紧贴别人。
    87、说话还是多用“您”“请问”这样的敬词，多用“麻烦您”“打扰了”“实在很抱歉”之类表示歉意的词，多用“好吗”“行不行”“您觉得呢”等等探询语气的词。
    88、别人讲话时不能打断，听完别人的意见，哪怕不同意也要温和的点头以示尊重。
    89、公共场合，手机铃声、信息提示音调的轻声一些，最好是震动。讲电话时不要兴致勃勃地提高音量、手舞足蹈，破坏了周围的宁静，让别人都不得不注意到你，那是很失礼的。
    90、正在和众人谈论事情的时候，电话响了，要告诉同事：对不起，你们先谈，我接个电话。
    91、出门拜访别人，主人送你时，一定要说：请留步，不用送了。
    92、第一个进电梯时，要摁住按纽，等后面的人都进来。出来时，如果你是下级、是晚辈，如果时间不太急，就等别人出去你再出。
    93、别人把很珍惜的或者很昂贵的东西送你时，最好不要接受。君子之交淡如水，有时，物质会破坏了珍贵的友情。
    94、同学请吃饭，一定要再约时间回请。
    95、当别人向你寻求帮助而你帮不上忙时，应该表示歉意，再想法补偿。比如，“上网查一下，上面说不定有……”，永远不要生硬地用一个“不”来拒绝别人，那样会显得你特别冷漠、傲慢。
    96、新员工向你询问你的单位或者部门时，即使你讨厌这个地方，最好也客观地评价它，到了社会上各种关系非常微妙，你不经意的一句话，就会飘到领导耳朵里。
    97、抽烟的朋友在递烟给别人的时候，要递两根，接别人烟时，要接远离自己的那根；别人给点火时，要双手拢上去，点好后轻碰对方手表示已经点好；打火机不要连续给三个人点火，必须点第三个人时，熄灭后在打着点。
    98、夹菜时，若别人先夹，且你所要夹的菜在别人的手的另一侧，就应该等别人先夹好，而不是从下方或上方穿过。
    99、男女一起走路时（靠右行），要让女生走在自己右边，因为右边比较安全。
    100、打的时，若是自己拦的车，不能自己抢着坐后排。

 

申请证书审批

专业考试

考驾驶证

学会玩“魔兽游戏”，向游戏高手进军，学会“玩乐”

小投资

装点新猪窝

好好工作，天天向上

孝顺爸妈，常做饭给家人吃

 

 

 

 

 

很多女性朋友到了这个秋冬季节就开始特别小心吃东西，就怕一不小心增长的不只是衣服的厚度，还有自己脂肪的厚度。实际上，又不少食物不仅不会让你身材走样，反而可以由内而外的对身体进行调理，达到美容的功效。下面就让我们一起看看都有哪些食物吧。

一、西兰花：

西兰花是一种营养价值都非常高的蔬菜，几乎包含了人体所需的各种营养素，被誉为“蔬菜皇冠”。它含有丰富的维生素A、维生素C和胡萝卜素，经常使用，有助消除体内有害的自由基，是强效的抗氧化剂，增强皮肤的抗损伤能力、有助于保持皮肤弹性，防止皮肤干燥，是一种很好的美容佳品。凉拌或大火快炒都是不错的选择。另外，其他深绿色的蔬菜也是不错的选择，建议每天多样化食用。

二、胡萝卜

胡萝卜中含有的β-胡萝卜素是维生素A和视紫质的前身，这种胡萝卜素摄入人体后，会转化为维生素A，可维护眼睛和皮肤的健康，所以，胡萝卜又有“光明天使”，“皮肤食品”的美誉。由于维生素A属于脂溶性维生素，所以最好加油烹制，这样才会更好吸收。也可榨汁，也会获得较好的强身健体的效果。会使皮肤处于健康状态，变得光泽、红润、细嫩。

三、牛奶

牛奶是皮肤在晚上最喜爱的食物了。中医学认为，牛奶味甘性微寒，具有生津止渴、滋润倡导、清热通便、补虚健脾等功效。牛奶中含有的酵素功能可以对皮肤产生美容效果，同时也可以促进皮肤表面角质的分解，改善皮肤细胞活性，延缓皮肤衰老、增强皮肤张力、消除小皱纹。它的极微细的脂肪球如果附在皮肤表层，就如同面霜布满全身一样，皮肤会受到滋润而逐渐显出光彩，所以女性常选择做奶浴也确实是个很好的办法。

四、大豆

大豆含有让皮肤毛发漂亮的蛋白质，但脂肪却很低，每天使用一些能达到健康减肥的效果。大豆异黄酮可以堪称是植物胎盘，有类似女性荷尔蒙的作用，不但美白、抗老化、还能抑制体毛。虽然现在还出现了很多以大豆为组合要成分的健康品，但是保健品的剂量很难掌握，难免对身体造成其他的危害。所以建议天然的大豆才是最好的补充剂。

五、猕猴桃

常常吃猕猴桃会具有减肥健美之功效。猕猴桃中含有特别多的果酸和维生素C，一度被号称“维C之王”，能抑制角质细胞内聚力及黑色素沉淀，有效的出去或淡化黑斑，并在改善干性或油性肌肤组织上也有显着的功效。作为面膜来用也是不错的哦。

六、西红柿

吃用油炒过，或者是加点油做汤的西红柿，有助于提高皮肤抗阳光中紫外线和抗老化的能力，也就是说可以起到由内而外的防晒的作用。同时，西红柿中含有的番茄红素有助于展平新皱纹，使皮肤细嫩光滑，同时还有很不错的平衡油脂、清洁、美白与镇静效果，非常适合油性肌肤的女性。

七、蜂蜜

内服或外用蜂蜜，能有效改善营养状况，促进皮肤新陈代谢，增强皮肤的活力和抗菌力，减少色素沉着，防止皮肤干燥，是肌肤柔软、洁白、细腻，并可减少皱纹和防治粉刺等皮肤疾患，起到理想的养颜美容作用。蜂蜜还有很强的抗氧化作用，每日早晚喝点温热的蜂蜜水，轻松的就可增强体质，滋容养颜，使得女性更健康，更美丽。

八、猪皮

猪皮是富含胶原蛋白和弹性蛋白的食物。胶原蛋白能使细胞变得丰满，从而充盈皮肤，减少皱纹；弹性蛋白则可增加皮肤弹性。但需要注意的是，吃猪皮的时候配上富含色氨酸和蛋氨酸的食物，利用蛋白质的互补作用，提高胶原蛋白和弹性蛋白的生物价值，才能更好的发挥猪皮的美容作用。如可在做猪皮时加点黄豆，配上一点小麦粉做的主食就很好了。

九、三文鱼

每周吃3次深海鱼可有效的帮助皮肤保持年轻和滋润，而三文鱼是所有深海鱼中对肌肤美容最具功效的鱼类。因为其所含的omega－3不饱和脂肪酸在滋润肌肤、预防和去除皱纹中扮演着关键的角色。omega－3不饱和脂肪酸是皮肤屏障的组成成分，补充后可以帮助皮肤锁住水分，达到滋润保湿的功效。此外，它还有很强的抗氧化作用，能有效防止皮肤衰老和产生皱纹，而三文鱼几乎是所有鱼类中含omega－3不饱和脂肪酸最高的鱼类。

除了omega－3不饱和脂肪酸，在三文鱼中还有另外一中强效抗氧化成为DD虾青素，三文鱼的橙红色就来源于此。虾青素的抗氧化能力是普通维生素E的550～1000倍，能有效的抗击自由基的，延缓皮肤衰老，同时还能够保护皮肤免受紫外线的伤害。

十、海带

海带中含有的胶质和岩藻多糖，可以增进肠道蠕动，促进排便，还可带走体内的油脂和毒素，使皮肤光洁美丽，而海带的热量几乎为零，所以海带是天然的减肥圣品、美容佳品。

最后说一句，除了上述所说的食物外，要注意食物的多样化，并保证其他蔬菜的摄入量，尤其是绿叶蔬菜，要荤素搭配，粗细搭配，适量的运动，只有这样才会让你的肌肤不老，身材不变，永远健康。

附上每日瘦身小法则一条：每日都有不同哦。。让你轻松享受健康瘦身。

很多女性朋友都担心冬季发胖的问题，那么今天教给大家一条小法则，就是无论你吃什么肉，哪怕是猪肉也好，在吃的时候，吃一口肉，配合三口新鲜的蔬菜，当然最好是凉拌生吃，或者是素炒，这样就不用担心吃多或者是发胖的问题了，绝对有效哦。

轻松瘦身运动小秘诀一条：

双腿叉开，双臂抬起成大字行，然后缓慢的一手触地，一手抬起高过头顶，双臂成垂直，停住8秒，一定要感觉腰部和腋下都很酸酸拉伸的感觉，然后换另一边，每天做16次左右。可以有效的减轻腰部和腋下的脂肪，效果非常明显，每天做一次吧。

 

 

一个好习惯可以让自己享受一辈子
　　1.守时
　　买个闹钟，以便按时叫醒你。贪睡和不守时，都将成为你工作和事业上的绊脚石，任何时候都一样。不仅要学会准时，更要学会提前。就如你坐车去某地，沿途的风景很美，你***不住下车看一看，后来虽然你还是赶到了某地，却不是准时到达。"闹钟"只是一种简单的标志和提示，真正灵活、实用的时间，掌握在每个人的心中。
　　2.不要扭扭捏捏
　　如果你不喜欢现在的工作，要么辞职不干，要么就闭嘴不言。初出茅庐，往往眼高手低，心高气傲，大事做不了，小事不愿做。不要养成挑三拣四的习惯。不要雨天烦打伞，不带伞又怕淋雨，处处表现出不满的情绪。记住，不做则已，要做就要做好。
　　3.***受孤独
　　每个人都有孤独的时候。要学会***受孤独，这样才会成熟起来。年轻人嘻嘻哈哈、打打闹闹惯了，到了一个陌生的环境，面对形形**的人和事，一下子不知所措起来，有时连一个可以倾心说话的地方也没有。这时，千万别浮躁，学会静心，学会***受孤独。在孤独中思考，在思考中成熟，在成熟中升华。不要因为寂寞而乱了方寸，而去做无聊无益的事情，白白浪费了宝贵的时间。
　　4.要着眼未来
　　走运时要做好倒霉的准备。有一天，一只狐狸走到一个葡萄园外，看见里面水灵灵的葡萄垂涎欲滴。可是外面有栅栏挡着，无法进去。于是它一狠心绝食三日，减肥之后，终于钻进葡萄园内饱餐一顿。当它心满意足地想离开葡萄园时，发觉自己吃得太饱，怎么也钻不出栅栏了。相信任何人都不愿做这样的狐狸。退路同样重要。饱带干粮，晴带雨伞，点滴积累，水到渠成。有的东西今天似乎一文不值，但有朝一日也许就会身价百倍。
　　5.学会坚强
　　不要像玻璃那样脆弱。有的人眼睛总盯着自己，所以长不高看不远；总是喜欢怨天尤人，也使别人无比厌烦。没有苦中苦，哪来甜中甜？不要像玻璃那样脆弱，而应像水晶一样透明，太阳一样辉煌，腊梅一样坚强。既然睁开眼睛享受风的清凉，就不要埋怨风中细小的沙粒。
　　6.管住自己的嘴巴
　　管住自己的嘴巴。不要谈论自己，更不要议论别人。谈论自己往往会自大虚伪，在名不副实中失去自己。议论别人往往陷入鸡毛蒜皮的是非口舌中纠缠不清。每天下班后和你的那些同事朋友喝酒聊天可不是件好事，因为，这中间往往会把议论同事、朋友当做话题。背后议论人总是不好的，尤其是议论别人的短处，这些会降低你的人格。
　　7.把握机遇
　　机会从不会"失掉"，你失掉了，自有别人会得到。不要凡事在天，守株待兔，更不要寄希望于"机会"。机会只不过是相对于充分准备而又善于创造机会的人而言的。也许，你正为失去一个机会而懊悔、埋怨的时候，机会正被你对面那个同样的"倒霉鬼"给抓住了。没有机会，就要创造机会，有了机会，就要巧妙地抓住。
　　8.学会与人沟通
　　若电话老是不响，你该打出去。很多时候，电话会给你带来意想不到的收获，它不是花瓶，仅仅成为一种摆设。交了新朋友，别忘了老朋友，朋友多了路好走。交际的一大诀窍就是主动。好的人缘好的口碑，往往助你的事业更上一个台阶。
　　9.重视爱情
　　千万不要因为自己已经到了结婚年龄而草率结婚。想结婚，就要找一个能和你心心相印相辅相携的伴侣。不要因为放纵和游戏而恋爱，不要因为恋爱而影响工作和事业，更不要因一桩草率而失败的婚姻而使人生受阻。感情用事往往会因小失大
　　10.写备忘录
　　写出你一生要做的事情，把单子放在皮夹里，经常拿出来看。人生要有目标，要有计划，要有提醒，要有紧迫感。一个又一个小目标串起来，就成了你一生的大目标。生活富足了，环境改善了，不要忘了皮夹里那张看似薄薄的单子。